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El cuidado de la piel es imprescindible, es uno de los órganos más grandes que tenemos, pero sólo le damos los cuidados necesarios para deslumbrar estéticamente.

Pero que sucede con los codos, rodillas y tobillos. Les damos muy poca y desmerecida atención a estas zonas duras de nuestra piel.

Ahora es el momento indicado para acabar con esa piel muerta. y recobrar una piel de durazno. Empieza a utilizar piedras y cremas revitalizantes. Un buen momento para ello es en la ducha, puedes seguir estos tres pasos que son el rasquetear, remover y reparar. Verás que con paciencia y voluntad estas zonas duras lucirán divinas.

El primer paso utiliza la piedra pómez dando movimientos suaves para raspar aquellas zonas sin lastimarte, luego utiliza un exoliante para liberarte de esas impurezas. Es conveniente que tengas unois guantes exoliadores y espuma o espojas vegetales, estos ayudan a barrer con la piel muerta y estimular el nacimiento de la nueva piel.

Para terminar nutre tu piel con cremas hidratantes esto ayudará a restaurarla y no se reseque. Masajea muy bien tu piel hasta que absorba. Te recomendamos que repitas esta secuencia por lo menos dos veces a la semana y verás los resultados.

Fuente | bellezablog

No es nada raro que de repente nos demos cuena que nuestras axilas han oscurecido, y las causas pueden ser muy diversas, pero estas son las más comunes:

• Forma de depilarse.

Depilarse con crema depilatoria o cuchilla, puede ser una causa de peso por la que te salgan manchas. Por una parte, las cremas depilatorias contienen productos químicos muy fuertes para la piel, que pueden provocar manchas. Por la otra, pasarse la cuchilla (y además con bastante frecuencia) hace que la piel se irrite, haciéndola sensible al sol, y por lo tanto haciendo que aparezcan manchas.

El remedio para que las axilas dejen de estar oscuras, en este caso, es cambiar el método de depilarse. Los que nosotras recomendamos son cera caliente, cera fría o láser.

• Células muertas.

Para este caso sólo hay que hacer una cosa, y muy sencilla: exfoliar. Cada vez que te duches, con el guante de crín exfolia tus axilas con energía.

• Genética.

Puede que el problema de las axilas oscuras se herede, en cuyo caso es un problema de la pigmentación de la piel.

Si éste es tu caso, la pigmentación oscura se puede disimular con diversas cremas, pero eliminarlo ya sería otro tema, con el consejo de tu médico y especialista.

Palabra de honor, tops de tirante fino y bikinis: con la tendencia que marca este verano, el pecho adquiere protagonismo…

No pierdas  un solo minuto antes de que llegue el buen tiempo: aplica desde ahora todos los trucos de belleza para lucir un escote de infarto. No importa si tienes el pecho más bien pequeño o grande, o la forma que tenga, porque este verano conseguirás resaltarlo y lucir escote.

5 claves para conseguir un escote de vértigo:
> Mantener una higiene de vida
> Tonificarlo con ejercicios precisos
> Utilizar tratamientos cosméticos innovadores
> Retocarlo con el maquillaje perfecto
> En algunos casos, atreverse con la cirugía estética

6 reglas de oro que no puedes pasar por alto

Malas noticias: el pecho no tiene musculatura, sólo están compuestos de grasa y glándulas, así que es imposible actuar sobre estos.
Pero para conseguir un pecho firme, hay que mimar a diario la piel y el cuidado, ya que es lo único que se puede hacer para mantener el pecho perfecto.

Estas son las 6 reglas de oro:

1) Pasar un chorro de agua fría por el pecho al final de cada ducha. No es fácil, pero es lo mejor para mantener la piel tersa y tonificada y el pecho firme. Las más temerarias: podéis pasaros cubitos de hielo (cubiertos con una tela fina y pasároslos por la piel en movimientos ascendentes). Evita los baños demasiado calientes que dejan la piel del pecho debilitada.

2) No comprimas el pecho. Es decir: no cruces los brazos contra el pecho, no duermas boca abajo, evita los push-up que oprimen y, sobre todo, lleva un sujetador de tu talla. Si al final del día tienes marcas en la piel, ¡eso quiere decir que es demasiado pequeño!

3) ¡Mantente recta! Sólo tienes que estar con los hombros hacia atrás: el pecho se realza algunos centímetros, la caja torácica se abre y se trabajan los músculos del busto.

4) No abuses de los deportes “agresivos” (atletismo, aerobic…) que castigan el pecho y dañan los tejidos. RECUERDA: cuando practiques deporte, siempre tienes que llevar un sujetador especialmente adaptado (los encontrarás en las tiendas de deporte). No es glamouroso, ¡pero sí indispensable!

5) Evita las exposiciones prolongadas o sin protección al sol. La consecuencia directa es que la piel se reseca, entonces la piel pierde elasticidad y… el pecho se cae.  

6) Opta por una alimentación rica en proteínas, sobre todo si sigues alguna dieta. Es la mejor manera de nutrir el pectoral y los pequeños músculos subcutáneos, que “sujetan” el pecho. Si no, atención a la flacidez…

¿Cuáles son las novedades?

Hoy en día, en Internet se pueden encontrar infinidad de productos que prometen un pecho más bonito y más voluminoso en tan sólo unas semanas. Complementos alimenticios a base de plantas tailandesas, pastillas con hormonas, parches de malta que aumentan el volumen…  
¡Atención! Todos estos productos no están científicamente probados. Que sepamos: no existe ningún producto milagroso que transforme el pecho. Los únicos complementos alimenticios eficaces para el pecho son aquellos a base de vitamina D, recomendado principalmente para reducir el cáncer de mama.

Sin embargo, los laboratorios cosméticos han avanzado mucho recientemente y han puesto a punto tratamientos transformadores que actúan de manera precisa sobre la epidermis. Estos tratamientos sólo pueden intervenir sobre la piel (¡y no sobre el volumen!) y consiguen tres efectos principales: 
> densificar los tejidos,
> mejorar la renovación celular,
> reafirmar la piel.

¿El objetivo? Hacer que la piel del pecho actúe como un “sujetador natural“, mejorando el contorno y reafirmando el pecho.

Novedades:

Serum reafirmante de Oriflame

Este gel reafirma, redefine y eleva el pecho gracias al complejo Lifting 3-D. Además, ayuda a luchar contra los signos visibles de envejecimiento.

Aplicar dos veces al dıa para realzar el pecho tanto de forma inmediata como a largo plazo.

Gel Ultra Tensor de Biotherm

Reafirma y tensa el busto gracias a un complejo tonificante y reafirmante, que combina principios activos reconocidos con vitaminas (B5 & E) y Plancton Termal Puro, que estimulan la regeneración celular de la piel.

Su fórmula también incorpora polímeros y ceramidas que producen un efecto tensor instantáneo.

Multi-tensor de Clarins

Se trata de un tratamiento de choque que tensa la piel, reafirma los tejidos, lucha contra el envejecimiento y devuelve el perfil al “sujetador natural”.

Es ideal para después de un embarazo y durante un régimen de adelgazamiento. 

Aplicación: preferentemente por la mañana con ligeros movimientos con toda la mano, desde la base de los senos hacia la barbilla.

Tonifica y Previene de Elancyl

Tonifica la epidermis del busto, previene su envejecimiento gracias a la vitamina E  y modela el contorno de los senos gracias a un complejo hidratante y tensor.

Especialmente recomendado después del embarazo, una vez terminada la lactancia. También es ideal después de una pérdida de peso rápida.

Aplicación: a diario con gestos ascendentes. El tratamiento dura 3 semanas;

Tersa y Tonifica, de Estée Lauder.

Este suero reafirmante fortalece el soporte de las fibras naturales de la piel y proporciona a tu escote un aspecto más joven y sexy.

La piel queda tersa y tonificada gracias a un compuesto de fibra de nailon y polímeros especiales.

Aplicación: en movimientos circulares, empezando desde la zona más baja del busto y subiendo hasta la zona del escote.

Nota: No utilizar este producto si se da pecho a un bebé.

Ejercicios para tonificar el pecho

De acuerdo, les habíamos dicho que los pechos no tenían músculo, pero hemos descubierto una serie de ejercicios simples y prácticos que podrán realizar en su casa para conseguir un pecho más firme y tonificado.

> Para tonificar el « sujetador natural de la piel »: Delante del espejo, pronuncia la letra X aumentando la sonrisa hasta gesticular. El cuello se crispa y la parte alta del busto sube ligeramente. Realizar 20 veces seguidas, se puede repetir todas las veces que lo desees.

> Para muscular el pectoral: Los músculos se encuentran detrás de la grasa del pecho y sirven principalmente para « llevarlos ». Para trabajarlos, junta las dos manos, palma con palma, los puños a la altura del mentón y da palmas con fuerza sin separar los dedos. 20 veces seguidas respirando profundamente.

> Para reafirmar el pecho y los brazos: Dobla los brazos delante del pecho y abre los codos de cada lado levantándolos horizontalmente a la altura del pecho. Cierra un puño. Cubre ese puño con la palma de la otra mano. Ejerce presión una mano contra la otra. Aguanta así 10 segundos. Realiza 10 presiones sucesivas del puño contra la mano. A continuación, invierte la posición de las manos.

> Para conseguir un busto elegante: Si puedes, nada a braza con regularidad para aumentar la caja torácica o, si no, ¡haz remo! 

Trucos para resaltar el pecho

Fase 1: exfoliar, de Clinique.

A veces pensamos que hay que evitar las exfoliaciones, demasiado agresivas, en el pecho. ¡Error! Exfoliar el pecho permite activar la circulación sanguínea y reafirmar el tejido. No obstante, siempre hay que elegir un exfoliante muy suave.  

Elige este exfoliante de Clinique, que pule y deja la piel fresca y luminosa gracias al mentol y a los  ingredientes botánicos de efecto estimulante. Además, sus gránulos redondeados exfolian con suavidad la piel para cuidarla al máximo.

Aplicación: masajea en movimientos circulares formando un 8 alrededor del pecho, del exterior al interior y aclarar con abundante agua. Evita la zona de los pezones.

Fase 2: Hidratar de, L’Oreal Paris.

La piel del pecho es muy pobre en glándulas sebáceas, así que necesita una hidratación diaria ¡después de la ducha! Elige una crema muy rica que nutra en profundidad la epidermis y mejore así la elasticidad de la piel. Nuestro consejo: crema hidratante Nutrilift de L’Oreal. ¡Hidratación y firmeza en un solo gesto!

Truco: mete la crema en el frigorífico antes de aplicártela así duplicarás su efecto: ¡hidrata y reafirma ! Aplícalo siempre haciendo masajes suaves circulares.

Fase 3: Alisar la piel de, PhytoMer.

La piel del escote, particularmente fina y pobre en glándulas sebáceas, asimila muy mal las agresiones externas. Resultado: se seca, se arruga y aparecen manchas de pigmentación.

Los laboratorios Phytomer han reunido varios activos marinos para crear un tratamiento específico que re-densifica la piel, la alisa y actúa sobre la pigmentación para conseguir un efecto rejuvenecedor. El escote recupera su luminosidad y elasticidad; una auténtica innovación.

Fase 4: camuflar los defectos de, Make Up For Ever.

Pequeñas rojeces, venitas, granos… Para esconder los defectos que tenemos en el escote y conseguir una piel perfecta, elige estos correctores de Make Up For Ever, la marca especialista en maquillajes de estudio… y ¡en disimular efectos!
Aplica este fluido con pequeños toquecitos con el dedo o con una brocha sobre todas las imperfecciones. Difumínalo. Aguanta 24h y es resistente al agua, cubre a la perfección y está disponible en 4 tonos diferentes que se adaptan a todo tipo de pieles.

Truco: Para conseguir un efecto natural e invisible, elige uno un tono más claro que tu piel. ¡Resultados garantizarods!

Fase 5: Iluminar de, Nuxe.

¿Cómo se le puede dar relieve al pecho (incluso a los más pequeños)? Cubre tu escote con polvos bronceadores con ayuda de una brocha grande, insistiendo entre los pechos.

Los polvos “bronceadores multiusos” de Nuxe se utilizan tanto para la el rostro como para el cuerpo (para evitar marcas) y dejan la tez dorada ¡sin exponerte al sol!

Lo +: su perfume es una auténtica delicia. ¡No necesitas echarte más perfume!

Toque final: ¡un efecto sexy! de, Benefit

Esta preciosa borla perfumada encierra partículas de purpurina. Aplícalo por el escote para conseguir un efecto irisado, que con el reflejo atraerá todas las miradas… Efecto sexy asegurado.

Lo +: nos encanta la cajita Betty Boop, ¡ideal para hacer un regalo!

Fuente | Enfemenino