Los secretos de Paulina Rubio ¡Revelados!
La cantante mexicana, que ya es una mujer casada, se preocupa mucho de si misma.
El deporte diario es fundamental en su vida, sobre todo el pádel. Además, hace dieta, no prueba los refrescos con azúcar ni el alcohol.
Todos los días hace hora y media de ejercicio. Tiene un entrenador personal.
Practica el yoga para relajarse y “cuidar mi espíritu”, dice.
Para estar morena todo el año usa autobronceador.
Duerme mucho.
Cambia constantemente de productos de belleza, para que su piel no se acostumbre.
Ella siempre usa gloss en sus labios.
Cambia con frecuencia sus sombras, rubor y labiales para adecuarse a la moda.
Utiliza polvos terracota para el rostro tanto para verano como para invierno.
Su diseñador preferido es Roberto Cavalli.
Sin duda, esta diva no deja pasar nada de lado. Con razón es tan glamorosa bella ¿no?
Fuente | Mistrucosdebelleza
¿Las embarazadas tienen que comer por dos?
Nadie en su sano juicio aconsejaría a una embarazada que hiciera una dieta para adelgazar pero, por otro lado, la típica frase popular que dice que una embarazada tiene que comer por dos no es cierta al pie de la letra, sinó que tiene sus discrepancias.
Cuando se está en estado de buena esperanza, tiene que cambiarse la dieta y hacer una dieta saludable. Ni mucho menos hay que empezar a comer de todo y el doble de cada cosa para alimentar al feto. Aunque éste, la placenta y los tejidos de la propia madre no dejan de crecer, una embarazada necesita una cantitad adicional de calorías sorprendentemente baja. Es en la segunda mitad del embarazo cuando aumenta la demanda de calorías en una media de 300 calorías al día, las contenidas en poco más de media tableta de chocolate con leche, por ejemplo.
Lo más adecuado, es llevar una dieta lo más variada posible además de que debe ser saludable y equilibrada.
Fuente | Mistrucosdebelleza
Para descansar, una cama para cada uno.
Aunque no es para nada lo más habitual y usado, estos últimos años nos llega desde Estados Unidos la costumbre de dormir en camas separadas. Allí ya una de cada cuatro parejas comienza a comprarse camas individuales, viviendo juntos. Esto conlleva sus ventajas en favor de la salud, ya que descansar bien es muy importante para llevar el día a día con fuerzas.
Evita los ronquidos de tu pareja.
Si tenemos en cuenta que casi un 60% de los hombres roncan, no estaría nada mal dormir separados, ya que para la que lo sufre es un auténtico incordio. Quien ronca despierta cada dos por tres a su pareja, desvelándose y molestando toda la noche, un sueño nada reparador. Además, teniendo en cuenta que muchos casos de ronquidos no tienen tratamiento, ¿qué mejor que dormir cada uno en una cama?
Levantarse y despertarse a destiempo.
Hace muchos años no pasaba tanto, pero actualmente cada uno tiene su horario de trabajo y, en muchos casos, diferente, no coincidiendo nada en casa. Por esto, seguro que alguno de los dos se acuesta antes y también se levanta antes o después, aunque sea sólo media hora. Con el traqueteo, aunque sea media hora de sueño, puede llegar a ser muy reparadora, así que si uno se levanta antes, seguro que despertará a su pareja.
Calor o frío.
Cada uno está a gusto con una determinada temperatura, así que si tú te quieres arropar pero tu pareja no, en una cama para dos alguno pasará calor o frío. Aunque a veces coincidirá, no siempre, así que mejor camas individuales.
Un simple resfriado es molesto.
Cuando alguno de la pareja coge alguna enfermedad, aunque sea un simple resfriado, siempre es desagradable para el otro, además de que existe una mayor probabilidad de que tu también te contagies.
Ahora ya sabes las ventajas de tener camas separadas. Vida en pareja, sí, camas separadas, también.
Fuente | Mistrucosdebelleza
Muere a los 71 años genio de la moda.
Ayer murió en París Yves Saint Laurent. Sufría desde hace tiempo un tumor cerebral Saint Laurent era una de esas personas a las que se reconoce por sus siglas. Junto a Coco Channel y Christian Dior formó el trío más importante de la moda y elegancia europea al hacerse cargo de la casa Dior .
El diseñador, que más que diseñador se autoconsideraba artesano, será para siempre recordado por ser el inventor del look-nude, del smokin femenino, la ropa exótica y las saharianas para ciudad.
En el año 2002 dejó el mundo de la moda , al cumplirse cuarenta años de su entrada de la mano de los grandes.
Bajo su mando, la firma que lleva su nombre entró en el mundo de los perfumes y la cosmética.
Descanse en paz
Fuente | Mistrucosdebelleza
